撰文＼家事速速掃阿姨

所謂天涼好個秋，不僅人類覺得好睡，連塵蹣也擠上床，新聞說平均一晚“二百萬隻陪你睡”！天呀，阿姨想到頭皮就麻麻麻，家裡的哪些地方最多塵蟎，公佈一下“1.沙發2.床墊3.枕頭，沒錯，阿姨打掃時真的這些地方都有”很多屑屑，不說大家不知道，以為過敏只是空污，其實頭號室內殺手，就在家啦～

洗完澡還是全身癢？
小心你睡的床墊！枕頭和布沙發，這些可是塵螨最愛的溫床，光床墊有專門清潔的團隊就有觀察，裡面就躲了兩百萬隻塵螨！而且塵螨可以一次產下一百顆卵，擴散速度可是非常快。難怪阿姨每次帶孫子去看感冒，醫生就叫我們先換床罩床單床組，原來這些都是誘發過敏，讓心肝孫感冒的地方！

床墊多久清一次？貴鬆鬆的床墊不會保養太可惜
阿姨去很多家裡，常常看見許多人的床單都已經發黃、還油亮油亮，這樣都是「警訊」阿姨也會雞婆主動問問老闆家是否要不要幫忙換洗，很多家庭常常忘了固定換洗，有時和小寶寶一起睡，不小心尿床或是夜晚睡到流汗，這些其實都會從床單上殘流到“床墊”，不要買了好貴的床墊，但不會保養哦！
一、首先：先把床單拿掉。
吸：市面上有很多除蹣的小工具或是吸塵器，如果沒有也沒關係，可以多買一個吸頭（而這吸頭是專門只吸床墊，就是不要共用別處）。

二、除臭
沒錯，床墊是會發臭的！床墊的髒是隱性的，這些塵蹣就每晚和我們共眠，所以請一定要固定清潔～
1.撒：把半碗「小蘇打粉」平均的撒在床墊上
2.等：等三十分鐘（此時有些粉會乾成一塊，如果有代表有水氣溼氣）
3.吸：將床墊上的小蘇打粉用吸塵器吸掉

三、通風並四角轉方向睡
定期將床墊大搬風，不要長期只睡同一邊，記得每次要換方向，四角才會平均，另外，可以將床墊「直立」放著通風，用電扇吹，另外可以搭配除溼機，讓床墊偶爾呼吸一下新空氣。

四、舊換新時機
如果長睡一側，就會容易塌陷，發現有凹凸不平情形，就很有可能是床墊在發警告了，因為某些地方會失去支撐力，所以最好的方式是，在換床單時摸摸看，有沒有不堪使用或是破洞，通常床墊最好5年左右即可換新。

小蘇打粉是最天然的除臭劑，床墊上會有髒污最主來自汗水、體液、尿、血、嘔吐物…等，弄到液體時不要緊張，請拿溼布先「壓落地」就好，用溼布壓，然後乾布吸！千萬不要拿溼布擦，小心髒污愈弄愈大，另外，在床墊上也可加裝保潔墊，有餵奶的媽媽，阿姨建議餵奶時「用乾淨的尿布墊」墊在餵奶處下方，這樣溢奶也不容易用到床哦！畢竟塵蹣無所不在，塵蹣愈多，咳嗽過敏氣喘就跟著來呀！

原文位置(媽媽經好文分享)